С началом осенней прохлады важно подобрать правильную обувь, иначе вы рискуете приобрести проблемы со здоровьем. Осень может быть капризной, мокрой и холодной, а значит выбирать обувь надо очень внимательно. Сегодня расскажем в статье, на что обратить внимание при выборе.
Прежде всего следует обращать внимание на подошву. Для безопасной ходьбы важно, чтобы демисезонная обувь имела противоскользящий подошвенный рисунок. Проверить это в момент покупки достаточно сложно/
Также, обувь неподходящего размера, сильно сдавливающая или в целом некачественная может привести к нарушению равновесия и кровообращения, ухудшить состояние ногтевой пластины и повлиять на работу коленных суставов, бедер и позвоночника.
Специалисты рекомендуют внимание на несколько пунктов при выборе осенней обуви.
- Лучше всего остановиться на модели из натуральной кожи (велюр, лакировка, замша, классическая гладкая кожа).
- У обуви должна быть мягкая эластичная подошва, создающая комфорт при ходьбе и снижающая риск отечности ног.
- Женщинам стоит отказаться от шпилек и выбрать средний устойчивый каблук, ведь если пальцы ног сильно сжаты, могут образоваться трещины и мозоли, поэтому важно покупать обувь своего размера. Ко всему остальному необходимо проверить, насколько легко обувь снимается и надевается.
- Для предотвращения, например, плоскостопия, можно приобрести вариант обуви с ортопедической стелькой.
- Имеет значение и толщина основы. Если она не менее 2 см, то это предотвратит намокание верха от ходьбы по мелким лужам.
Ведущий медицинский интернет-сайт Баку