Здоровье - медицинский портал Азербайджана

2024-10-10

////

Ведущий медицинский интернет-сайт Баку

 Medical Media Azerbaijan

- Издается с 5 июня 2010 года-

 



 

 

 

ВЫ Находитесь: ГЛАВНАЯ Психология Врачи встревожены последствиями политики социального дистанцирования

Врачи встревожены последствиями политики социального дистанцирования

Людям не хватает физического контакта из-за ограничений, введенных вследствие эпидемии коронавируса. А это негативно сказывается на физическом и психическом здоровье, говорят эксперты. Большинство находясь в изоляции не обнимались, не жали руку или были лишены какого-либо контакта с близкими или друзьями на протяжении недель и даже месяцев.

Ранее проводившиеся исследования показали, что одиночество, нехватка контактов грозит депрессией, сердечными заболеваниями, повышенным артериальным давлением, проблемами с иммунной и нервной системами. По словам ученых, тактильный контакт (кожа к коже) важен с самого рождения. Через него ребенок общается с матерью. Тактильный контакт помогает успокоить младенцев, наладив режим сна, поддержав работу иммунной системы и мозга.

Если физический контакт пропадает, мозг человека может распознать это как сигнал об угрозе. Итог - повышение уровня стресса и стрессового гормона кортизола. Это приводит к набору веса, метаболическим расстройствам, болезням сердца и сосудов. Эксперты считают, что, обнимая кошку, собаку или даже подушку, возможно обмануть свой мозг, чтобы тот думал, будто вы обнимаете человека.

www.bakumedinfo.com
 
Интересная статья? Поделись ей с другими: