Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Американские исследователи доказали, что «шведский» интенсивный массаж не только помогает расслабить мышцы и улучшить кровоток, но и существенно улучшает работу иммунной системы человека.
В ходе проведенного исследования, 24 добровольца на протяжении 45 минут ежедневно получали обычный массаж, а 29 других участников исследования в то же время получали сеансы так называемого «шведского» массажа. В отличие от классического массажа шведский отличается большей интенсивностью. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений, растягивании мышц.Перед началом массажа и через 1, 5, 10, 15, 30 и 60 минут после окончания, с помощью предварительно введенного катетера, производился забор образцов крови испытуемых. У тех, кто проходил сеансы шведского массажа, отмечалось улучшение качества лимфоцитов, участвующих в иммунной функции организма. У испытуемых также заметно снижались уровни вазопрессина и кортизола (гормонов стресса).