Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Рыба является важной составляющей детского рациона. Педиатры рассказали, как правильно знакомить малыша с рыбой и морепродуктами. Впервые можно угостить ребенка рыбой в 9-10 месяцев, но только если он не склонен к аллергии. Рыба может стать аллергеном, потому если такая проблема у ребенка есть, лучше не рисковать с этим продуктом до 1 года.
Начинать нужно с половины чайной ложки рыбного блюда. В течение 2-3 недель по два раза в неделю, постепенно увеличивать количество. К концу первого года малыш может съесть по 100-150 г рыбы в день.
А вот рыбную икру не стоит давать ребенку до 1 года. Также не стоит угощать малыша копченой, соленой, вяленой рыбой. рыбными консервами, которые не относятся к продуктам детского питания. Морепродукты (креветки, крабы, мидии) он может попробовать не раньше 1,5 лет.
www.bakumedinfo.com