Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Тревоги и стрессы наносят вред нашему организму и влияют почти на все физиологические процессы. Однако, особенно опасен для здоровья страх перед старением. Обеспокоенность завтрашним днём унаследована нами от прошлых поколений. Быть старым означало стать слабым, нищим и погибнуть.
Психологи даже придумали название этому феномену - «трансгенерационная передача». Однако сегодня ситуация совершенно иная.
С возрастом нужно правильно понимать и принимать естественные изменения организма. Это важно как для физического, так и для психологического здоровья, говорят врачи. Так вы обязательно дольше проживете. Чем спокойнее и оптимистичнее люди принимают себя и свой возраст, тем лучше их физические показатели практически по всем параметрам.
Страх старения может обернуться проблемами с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой, а также привести к проблемам с аппетитом и нарушениям сна.
В особо запущенных случаях навязчивый страх старения проявляется паническими атаками, тревожным расстройством, депрессией, истериками. Но и эти заболевания можно вылечить с помощью психотерапии.
Жизнь не вечна. Для каждого из нас наступит день, когда мы покинем этот мир. Но про кого-то скажут «Наконец отмучился…», а другими будут восхищаться и ставить в пример даже после смерти.
www.bakumedinfo.com