Здоровье - медицинский портал Азербайджана

2024-04-29

////

Ведущий медицинский интернет-сайт Баку

 Medical Media Azerbaijan

- Издается с 5 июня 2010 года-

 



 

 

 

ВЫ Находитесь: ГЛАВНАЯ НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ Тренировка дыхания улучшит давление

Тренировка дыхания улучшит давление

Как показывают исследования, большинство людей дышат не правильно и этот фактор влияет на кровяное давление. Нормализовать давление можно с помощью простой методики тренировки дыхания уникальным дыхательным тренажером POWERbreathe.

Во время научного исследования было обнаружено, что тренировка мышц вдоха с большим сопротивлением, которая состоит из 30 ингаляций через вспомогательное устройство - снижает систолическое артериальное давление.

Нормальное кровяное давление благотворно влияет на работу внутренних органов и помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем, которые связаны с высоким кровяным давлением.

В исследовании принимали участие добровольцы в возрастном диапазоне от 18 до 82 лет. К ним подключали устройство под названием Сила Дыхания (Power Breathe). Девайс обеспечивает тренировку мышц, которые задействованы при дыхании. Участники использовали аппарат в течение 6 недель по пять минут в день. По окончанию процесса давление было снижено на 9 миллиметров. Что является отличным результатом.

Автор исследования подчеркнул, что достаточно всего 5-10 минут тренировок в день, и это поможет существенно сократить развитие болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой. Пользоваться гаджетом комфортно. Вы можете заниматься тренировкой дыхания, пока варите кофе или смотрите телевизор.

Высокое кровяное давление может быть опасно для людей любого возраста. При высоких показателях есть риск вероятности появления инсульта, сердечной/почечной недостаточности и множества других осложнений с сердцем, проблем с сосудами.

Аппарат поможет защитить людей от гипертонии. При ней давление находится на максимальном уровне. Когда показатели упадут на 10 единиц после тренировки – это возможность существенно защитить организм от коварного недуга.

Дыхательный тренажер POWERbreathe укрепляет дыхательные мышцы с помощью дыхательных тренировок. Устройство часто называют гантелью для диафрагмы. Всего по 30 вдохов два раза в день и ощутите преимущества в течение 4-6 недель.

Необходимы дополнительные исследования и можно смело пускать девайс в массы. Преимущество такого тренажера, что он удобен и прост в использовании. Главный плюс в том, что аппарат совершенно безопасен и несет организму только пользу.
 

 
www.bakumedinfo.com
 
Интересная статья? Поделись ей с другими: