Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Учёные из Университета Орегона установили, что привычка долго пользоваться смартфоном может спровоцировать раннее появление возрастных морщин. Виной этому характерный синий свет экрана, который ускоряет процессы старения.
Руководители исследования предупреждают, что синий свет способен оказывать вредное воздействие на широкий спектр клеток нашего организма. А избегание воздействия этого света поможет сохранить моложавость подольше.
Предыдущие исследования уже показывали, что избыток проведённого у экрана времени увеличивает риск ожирения и проблем с психическим здоровьем. Имеется опасения и по поводу того, что из-за синего света мы перенапрягаем глаза, что снижает остроту зрения, приводит к дегенерации жёлтого пятна и катаракте. Наконец, смартфоны серьезно нарушают циркадные ритмы, что отражается на качестве сна. К счастью, многие устройства уже имеют встроенные контрольные системы, позволяющие уменьшить степень выделяемого синего цвета.
www.bakumedinfo.com