Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Швейцарские и французские ученые сообщили, что раскачивание гамака помогает людям скорее заснуть. В их эксперименте принимали участие 12 мужчин. Они не спали днем, но решили протестировать оба вида кровати. Их общее состояние во время сна фиксировалось специальными техническими приборами.
Всего десять мужчин смогли полноценно участвовать в исследовании. Они уснули быстрее на гамаке. Остальные слишком переволновались, поэтому снять электроэнцефалограмму у них не удалось.
Один из исследователей, М. Мюлеталер из Женевы, сказал, что при раскачивании люди засыпали гораздо быстрее. В этом же случае мозговые волны сна резко увеличивались.
Стадия сна с отсутствием быстрых движений глаз становилась длиннее у тех, кто спал в гамаке. Кроме того, синхронизированная нейронная активность в период глубокого сна повышалась.