Здоровье - медицинский портал Азербайджана

Поститься очень полезно для организма человека. Пост дает хороший эффект в очищении организма от вредных веществ. Об этом в интервью Report заявил терапевт Учебно-терапевтической клиники Азербайджанского медицинского университета (АМУ), доктор философии по медицине Ибрагим Эфендиев.

По его словам, у людей регулярно совершающих пост достигается наибольший эффект с медицинской точки зрения: "Во время поста организм отдыхает. Но у поста есть и противопоказания. Люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с язвой желудка, гастритом, высоким артериальным давлением, страдающие от ишемической болезни сердца, онкологические больные и больные сахарным диабетом не должны держать пост. Тем не менее, пост бывает очень эффективным при функциональных расстройствах нервной системы, раздражении, невротических явлениях, и при больших проблемах с ожирением. Пост наиболее прекрасное лекарство от ожирения. В целом, поститься раз в год, намного эффективнее лекарств и других средств".

И. Эфендиев отметил, что даже если в первые дни поста человек ест много во время ифтара, то через несколько дней не бывает сильного чувства голода: "Нет смысла в накрывании на ифтар большого стола из разнообразных видов еды. Если во время поста переводишь организм на минимальное питание, то зачем тогда переедать? Что ежедневно принималось ранее, то и нужно есть во время Рамазана. Когда человек переедает органы начинают функционировать с патологической точки зрения".

Отметим, что в этом году месяц Рамазан начнется 27 мая по григорианскому календарю.