Здоровье - медицинский портал Азербайджана

2024-04-20

////

Ведущий медицинский интернет-сайт Баку

 Medical Media Azerbaijan

- Издается с 5 июня 2010 года-

 



 

 

 

ВЫ Находитесь: ГЛАВНАЯ Психология Как стать оптимистом

Как стать оптимистом

Как бы ни хорохорилось человечество своим величием и могуществом, но существуют определенные законы мироздания, которые действуют, невзирая на наши желания и вне всякой от нас зависимости. «Подобное притягивает подобное» - один из принципов пространства, подталкивающий нас к осознанию необходимости задаться вопросом, как стать позитивным, жизнерадостным человеком.

Ведь меняясь в лучшую сторону, мы, соответственно изменяем и окружающий нас мир в том же направлении.

Именно поэтому наступает момент, когда нужно задуматься, а будет ли прок, если я буду хмурым и угрюмым, стенать и роптать на всё и вся. Принесет ли такое состояние положительные результаты, изменит ли мою жизнь к лучшему? Конечно же, нет. А вот если перестать ныть и быть веселее, результат однозначно будет положительным. Пусть даже не сразу изменятся окружающие условия. Но вам самим будет легче и комфортнее. А это дорогого стоит.

Как же стать позитивным человеком? Рассмотрим несколько вариантов – этапов подобной трансформации.

1 Принцип Соломона.

Думаю, всем известна притча, о кольце царя Соломона, на внутренней стороне которого была надпись, «и это пройдет». Я не призываю к началу изготовления подобных колец. Однако этот пример наглядно иллюстрирует принцип, помогающий достойно пережить трудности и невзгоды, став в результате позитивным, жизнерадостным человеком.

Чтобы с вами не случилось, как бы тяжело ни было здесь, и сейчас, остановитесь на мгновение, замрите. Подумайте о том, как по прошествии какого то промежутка времени вы будете с усмешкой или горечью вспоминать о настоящих событиях. Какой колоссальный опыт вы извлечете из произошедшего.
Поверьте, как только вы осознаете временность любых трудностей, вы встанете и пойдете дальше, с высоко поднятой головой жизнерадостного человека.

2 Понять, простить, и забыть.

Чтобы с вами не произошло, не несите весь остаток жизни эту ношу с собой. Проанализируйте, поймите причину и следствие свалившихся на вашу голову проблем. Выявите «корень зла».

Сделайте анализ ситуации, разложите все по полочкам, препарируйте ее, в конце концов. Выделите те моменты, тот опыт, которые пригодятся вам для дальнейшего путешествия по жизни. Возьмите этот опыт с собой. А все остальное, лишнюю ношу – в корзину, нажатием кнопки «Delete».

Проделав эту операцию, вы просто физически ощутите, насколько приблизились к превращению в позитивного, жизнерадостного человека.

Подобная процедура достаточно легко превращается в хорошую привычку, при регулярном ее повторении, относительно больших и малых проблем и жизненных неурядиц.

3 Внешние факторы.

Значительное влияние на трансформацию личности в позитивную имеет окружающая нас обстановка, окружающие люди, события.

Проанализируйте свой домашний интерьер. Избавьтесь от мрачных тонов и полутонов. Уберите картины, изображающие отрицательные эмоции.
Наполните жилище позитивом, светлыми, жизнерадостными красками, приятными, радующими мелочами. Перестаньте ныть по поводу и без повода. Станьте веселее.

Пересмотрите гардероб, отдавайте предпочтение ярким, радужным краскам. Уберите все серое, черное и коричневое. Пересмотрите круг своих знакомых. Думаю, не нужно объяснять, что желательно сохранить отношения лишь с позитивными людьми.

4 Контролируйте мысли.

Станьте оптимисткой. Выкиньте из головы весь негатив. Ведь практически уже никого не нужно убеждать в том, что мысль материальна, да еще и как материальна. Думайте только о хорошем, светлом, приятном. В начале статьи упоминалось о том, что внутреннее состояние выстраивает и ваше наружное окружение. Так сделайте же ваши мысли чистыми и наполненные позитивом.

Верьте в то, что все будет хорошо. Вы жизнерадостный, излучающий гармонию человек. И мир вокруг изменится к лучшему. Пространство уловит посыл позитива и преобразует вашу жизнь.

www.bakumedinfo.com

 
Интересная статья? Поделись ей с другими: